神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。
【新着ブログ】
- 2015/8/8 ファスティングダイエット
- 2015/8/5 アクネを元から退治！！
- 2015/8/3 リバウンドのない痩身！
- 2015/8/2 夏本番！
- 2015/8/1 鏡がもたらす美容効果
- 2015/7/31 あ
- 2015/7/28 目元のクマなくしませんか？？
- 2015/7/26 いつものコーヒーやティーを変えてみるだけ
- 2015/7/26 ６時間睡眠は飲酒状態と同じ
- 2015/7/24 日焼けのアフターケア
2015/8/8
スタッフブログ
■ファスティングダイエットこんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
夏本番！ まだまだダイエットをされる方も多いのではないでしょうか？ 今話題のファスティングダイエットについてお話します♪ ファスティングとは簡単に断食です。 しかし、なにも食べないと体を壊していましすし、お肌の調子も良くないです。 何よりリバウンドしやすいというデメリットがあります。 しかし、このファスティングダイエットは酵素というもをとりながら食事を抑える方法です。 酵素は栄養価の高いドリンクで原液を炭酸水や水で割って飲んでもらうものになります(｀・ω・´) しかし、常日頃から普通の食事をしている方にはとても厳しいダイエットになってきます。 ファスティングダイエットは始める1週間から準備期間として 2015/8/5
スタッフブログ
■アクネを元から退治！！こんにちはヽ(*´∀｀)ノ
毎日猛暑日で嫌になりますね・・・。 みなさん夏バテには気をつけてください！ さて、今日はニキビにお悩みが絶えない方へ。 ニキビってできてしまうとなかなか治りづらかったり、赤く炎症したり治ってもまたできてしまったりの 無限のループですよね 当サロンでは元のアクネ菌を枯らし同じ場所にニキビを作らないようにできちゃうんです♪ しかも、ニキビで炎症を起こしてしまった赤みなどもどんどん薄く赤みのない 綺麗なお肌に戻すこともできます。 それが『エレクトロケア』というものですヽ(´▽｀)/ ずっとニキビでお悩みの方には本当？？と思うかもしれませんが本当なんです！！ 特殊なオゾン光を当てることにより肌の奥深くに入りニキビの原因アクネ菌を枯らすことができます そして赤みは美白効果のある光をあて、周りからどんどん白くしていくことができます。 赤みは傷と同じなので周りから治していくというイメージしてください(｀・ω・´) なので今日より明日、明日より明後日と日が経つことに赤みを減らすことができます♪ 個人差はございますが大体6〜10回ほどでニキビが治ってきます！ 綺麗なお肌を目指して一緒に頑張りましょう☆彡 是非一度お試しください(*ﾟ▽ﾟ*) 2015/8/2
スタッフブログ
■夏本番！( ノﾟДﾟ)こんにちは
あつーい夏がやってきて毎日が猛暑日になってきました。 そして、薄着になりボディラインが気になりませんか？？ ドキッ！！！！ とした方に。大丈夫、まだ間に合います！！ エンダモロジーがパワーアップしたインテグラルならしっかり痩身効果がでます☆彡 エンダモロジーだけでも2倍の効果がでるのに対し新たに 部分痩身の『リポモデラージュ』を加えることによって固くなったセルライトをなくすことができます 華奢な体、細い腕、綺麗な美脚、憧れてるだけじゃなにも変われません！ 憧れのボディーライン一緒に作っていきませんか？？  2015/8/1
スタッフブログ
■鏡がもたらす美容効果こんにちは(^O^)
８月になり蒸し暑い日々が続いてますね・・・ 熱中症対策はしっかり行ってくださいね(´・ω・｀) さて、今日は身近にある鏡がもたらしてくれる美容効果についてお話します♪ １日のうち結構鏡ってみますよね？ おうちに全身鏡を置いてる方も多いのではないでしょうか 全身鏡にはいいことだらけなんです！ ①ダイエット効果 体重ではなく見た目でしっかり自分の受け入れられるので現状の見た目を見ることができ、理想の体型 を想像でき目標に向かってしっかりダイエットができる効果 ②全体のバランスが見れる 頭の先からつま先までしっかり見ることができるのでスタイルアップできますし オシャレ度も上がります☆彡 ③スマイルの練習 スマイルの練習はストレス発散にもなりますし、笑顔が素敵な方と好印象をもって 頂けますヽ(*´∀｀)ノ このように鏡には様々な効果があります！ みなさんもこれから鏡を見る機会を増やしてはみませんか？？ 2015/7/31
スタッフブログ
■あこんにちは(。◕‿◕。)
私自身悩んでいることがありまして、、、 ガネーシャに来られるお客様も、ほとんどの方がその悩みをもっていらっしゃるので そのことについてお伝えしたいと思います☆彡 それは、、、肩こりです 冬は寒くて、縮こまったりするので肩コリがひどくなると思うのですが 夏場でも十分に肩コリはひどくなります それはクーラーでの首の冷えや、自律神経の乱れなどあります。 血流が悪くなったり、全身の筋肉を緊張させ体がだるく重い状態に、、、。 疲れもなかなか取れません 一概にこれが原因とは言えないですが、皆さんの生活の仕方に問題があります。 2015/7/28
美容ブログ
■目元のクマなくしませんか？？目元にクマがあるだけでその人の年齢が4歳老けて見えるそうです。
最近ではマツエクやつけまつげといったもので目元をパッチリに見せる方も 多いようですが、クマがある方は悪循環を招いてしまっているんです・゜・(ノД`)・゜・ クマには3種類あり、それぞれ出来る理由があります。 今自分がどれなのかしっかり理解しておくといいですよ！ ①青グマ このクマは多くの方がこれです。 血行不良、冷え性、睡眠不足、皮膚が薄いのも1つの原因です。 ②黒グマ 皮膚のたるみからなるクマです。 たるみの元はむくみです。 ③茶グマ よくケアに来られるお客様に聞かれるのですが茶グマの方は極わずかです。 色素沈着、アトピーなのでよく目を擦るなどが挙げられます。 これらをしっかりケアすることによって若々しい目元になります。 ①、②は主にコラーゲンを生成することによって緩和され、ハリがでてきます ③はシミと同じなのでまた違ったケアが必要になってきます。 当サロンでは①、②にすごく効き目を発揮します。 個人差はありますが、すぐに実感されるお客様も多いです。 是非一度お試しください！ 2015/7/26
スタッフブログ
■いつものコーヒーやティーを変えてみるだけ夏も本番！
ダイエットしたボディをキープしたり、これからまたしっかり痩せていきたいという方 もいらっしゃるんではないでしょうか。 せっかく痩せてもリバウンドで戻ってしまうと今までの苦労がぁ！！となる前にしっかり 今から気をつけていると大丈夫です！ そんな方には『楽すらコーヒー』と『楽すらティー』がオススメ！ 普段から炭水化物の食事が多い方はコーヒーを！ 満腹中枢を刺激し、食欲が抑えられます。 そして体内の余分な水分を体外に排出してくれるので、むくみや冷えにも効果的(^O^) 脂っこい食事が多い方はティーを！ 1袋でレタス4コ分の食物繊維が入っており便秘にも効果的です☆彡 そして、糖質や脂質を燃焼させてくれる効果もありますヽ(；▽；)ノ コーヒーは食前に、ティーは食事中が最も良いとされています。 ただ、両方ともノンシュガーで飲んでいただきたいんです(´；ω；｀) ミルクはいいんですが、シュガーを入れてしまうと元も子もないので・・・。 何事もしっかり続けるということが大切です♪ ダイエットを成功させ、リバウンドのない体作りを☆彡  サロンの受付に置いてあるので是非ご覧下さい☝( ◠‿◠ )☝ 2015/7/26
美容ブログ
■６時間睡眠は飲酒状態と同じ６時間睡眠は飲酒状態と同じ？！ ペンシルベニア大学とワシントン州立大学が行った実験では つまり、睡眠不足のダメージは累積されるということがわかったのです。
2015/7/24
スタッフブログ
■日焼けのアフターケアこんにちはヽ(´▽｀)/
いよいよ夏本番ですね！ 夏休みにお出かけや旅行、イベントなど野外に出ることも多くなるのではないでしょうか 最近どんどん日差しが強くなり、うっかり日焼けをしてしまうなんてことも あると思います！ そんなうっかり日焼けをなるべく早く改善する方法をご紹介☆彡 日焼けはお肌がやけどをしてしまった状態です(´・ω・｀) まずそのするのことは日焼けをしてしまったお肌を冷やすことが最優先です！ 化粧水などで冷やすのではなく、冷たい水や保冷剤をタオルに包み冷やすことから始めてください。 化粧水やクリームで冷やすのと肌に刺激を与えるので、敏感に赤くなったり痛みがある場合は治るまで避けて ください！ そして、しっかり水分補給をし内側からケアもしていきましょう(*ﾟ▽ﾟ*) 赤みや痛みが引いてきたら化粧水で保湿をしてください♪ 紫外線によりお肌の水分が奪われて乾燥しています。2、3日でメラニン色素が大量に増え肌が黒くなります。 これを避けるにはしっかり保湿をしなくてはなりません(｀・ω・´) そして、化粧水のあとはしっかりクリームを塗り蒸発を防いでください！ 日焼けと言えば、皮がポロポロとれてきて綺麗に剥がそうとしてしまいますよね。 綺麗に取れたときは小さな喜びみたいな感じになりますが！ 絶対これしないでください！NGですよ！！ 炎症の元になりお肌を傷つける可能性があるので・・・。 早めのアフターケアなどし、日焼け対策をしてこの夏を楽しみましょー！！！！  |
