神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちはヽ(´▽｀)/
前回の記事の続きです。
今回も写真が多いのでご了承くださいm(_ _)m


前回はいつも食べているご飯のお写真でした！
ちなみに2ヶ月頑張ってやりすぎてお肌が大変なことになったので1日2杯と決めて飲んで行きました。


そして、すっかり忘れた頃体重計に乗ってみました。
もちろん食生活は変わりません。
ただ、食べる量も減りましたし、むくみもマシになりました(｀・ω・´)

発売している『MT　DMAE　ボディクリエイト・ジェル』は塗るようにしています。
むくみとセルライト除去のためです(^_^;)
立ち仕事なのでやっぱり足に疲れが出やすいのでしっかり1日リセットしてます！


体重はこちら☆




56.0キロからこんなに減りました☆
1年間好きなもの食べてきたのにうれしい！！！
マックス60キロからだと約8キロです！

BMIがこちら☆



すっごく減りました！！！！
スタートが21.1だったのがこんなに落ちました(｀・ω・´)


体脂肪がこちら☆



28からここまで体脂肪が減るのは本当にうれしい！！！
体脂肪って運動しないと落ないんですが、コーヒーだけで痩せれるなんて思ってもなかったので
ルンルンです☆


見てわかっていただけるように、短期間で痩せるのは本当に難しいです。
私はゆっくりでいいから食べたいものは我慢しないと思いしてきましたが、すぐに痩せたい方は
運動したり食事制限をすることをオススメします。

私は1年と期限をつけてしていましたが本当にゆっくり落としていった感じです。
もちろん、マッサージをしていましたし新しくでたジェルも塗ってこの効果なので個人差はあります。

このコーヒーは漢方薬と思ってください。
漢方はゆっくり効いていき、飲み続けると効果が出てくるっていうのですよね？？
コーヒーもゆっくり効いていき、飲み続けると効果がでてくので『ダイエットのお薬』と思っていただきたいです。

キレイに我慢せず痩せてダイエット成功しましょう(｀・ω・´)

こんにちはヽ(；▽；)ノ
いきなり12月中旬の寒さになりましたね。
温度差に風邪をひかないように注意してください(｀・ω・´)

さて、今日は1年間を通して『コーヒーダイエット』の発表です！

最初に言っておきますが写真大量です(つд⊂)すみません

始めてから1年もたってしまいました。
恐ろしい・・・。（笑）

ちょっと振り返ってみましょうか(^O^)
まず、私のデーターです

・炭水化物大好き
・我慢できない
・甘いもの大好き
・間食大好き
・運動しない
・夜食大好き

はい、こんな感じです。
私の家庭は『ラーメンとチャーハン』『お好み焼きとご飯』『パスタとご飯』
基本的に炭水化物×炭水化物で育ってきたのでお母さんはマツコデラックスさん並みの体型です・・・。

もちろん学生のときは体育というもので救われていましたが卒業すると一気にきましたヽ(；▽；)ノ

そして、いざ体重を乗ると・・・(°д°)！！！！！という数字になっていたんですよね。
なんとか運動して4キロほど痩せましたがなかなか続かないものですね。


体重がこちら


ここにプラス4キロしてくださいね
マックス体重は60キロです。。。

こっからなにしても痩せません。はい。

2ヶ月間毎日『楽らくすらリズムコーヒー』を1日4杯飲み続けた結果BMI、体脂肪をしっかり落とすことができました。
その結果はこのブログでも書かせていただいています。

BMI


体脂肪




ちなみに本当に食べているのかとよく言われていますがお写真だとこんな感じで食べています。




ごめんなさい、ワンピースが好きで・・・（笑）

他にもいろいろ食べてます(｀・ω・´)もちろん完食し、ポップコーンつまんでいました。（笑）

気になる結果は次の記事でお送りします（笑）
あまりにこのまま書くと文字も写真も多くなるので。ごめんなさいm(_ _)m

もう11月です(｀・ω・´)
というか、もう半ばです。。。

なんだか１年って早いな〜。

私もどんどん歳をとっていくんだな〜。（笑）

この間、心に刺さった言葉が
今日より若い日はもうないんですよ！って言ってて納得。

そうそう！今日が1番若い自分なんですよヽ(；▽；)ノ

生きていれば自然と歳はとりますが
それでもキレイになりたい！若く見られたい！

できるなら、私も永遠の20歳でいたいですヽ(´▽｀)/（笑）


そこで私のオススメ！
〜老化を遅くする魔法の美容液〜


どんどんキレイになり、周りとの差が広がります！
同窓会なんてこわくない！ですね（笑）

自分のキレイの為にどれだけ時間を使うか、、、ここポイントです！（笑）


気になる方は是非スタッフまで。

こんにちはヽ(´▽｀)/
朝晩すっかり冷え込みましたね・・・。
寒いのは嫌いです・・・。（笑）

さて、今日はクマのケアについてのお話☆

11月となるとバタバタしてしまってクマや目の疲労が出やすいですよね|ﾟДﾟ)))
とくにパソコンなどされていると目の疲れがすごくないですか？？

パソコンなどされていると血行が悪くなり、皮膚が薄くなり青っぽく見えるのが『青クマ』の正体です・・・。
青クマはコンシーラーで隠そうにも昼ぐらいで出てきてしまいます。

他にも、たるみからくる『黒クマ』があります。
これはむくみからくるもので、瞼の下にぷっくらできてしまうものです。
これは年齢とともに出やすくなるものです。

あとは色素沈着からくる『茶クマ』です。
これは瞼の下の角質が分厚くなり、固くなってしまう現象です。


最も多いのは『青クマ』『黒クマ』です。
なかなか見分けは難しいんですが、基本的にこの2つが多いです。


そんなクマには『エンダモリフトのクマ対策』がオススメ！！
振動で真皮層というコラーゲンが豊富に含まているそうにまでしっかり当てていくので1回でも結構変わります(｀・ω・´)

クマだとヒアルロン酸を注入したり、プチ整形で改善するみたいですが目元にメスや注射なんて怖くてしたくないですよね
しかし、このマシンは医療でも使うほどなので目元に当てていっても問題ありません(｀・ω・´)


注射やプチ整形を悩んでいた方がいらっしゃいますが、触ってしまうと一生していくか年を重ねてから
余計にひどくなってしまうケースもあるようです。
それより、根本的にお肌の調子を整えキレイにしていくほうが安全で近道です！

『青クマ』はしっかり皮膚の厚みをだし、血行を促進していく
『黒クマ』はコラーゲンを増やし、お肌にハリをもたらしていく
『茶クマ』は一度古い角質を除去し、お肌に潤いを与えていく

このようにクマにあった施術をすることにより、早く改善していくことができます。

そして、瞼の上もしていくのでハリのある目元にしていき、日々使っている目をしっかりほぐしていく
ことができるのでむくみで開けにくい目元がすごく開けやすくなります(｀・ω・´)

どんなクマでも対応できるので一度ぜひ体験してみてください☆

こんにちはヽ(´▽｀)/
すっかり秋らしくなって過ごしやすくなりましたね☆

さてさて、10月25日にサロンをお休みにさせていただいたのがセミナーの為でした。

すみません(´Д｀;)ヾ　


そのセミナーが『エクスビアンス』からの新商品の発表会でした！






4年ぶりぐらいに基礎化粧品から出ました！

発売は1月になります(;´д｀)

ただ、本当に素晴らしいものになっていました☆
新しく加わるのが泡パック、美容液です☆

泡パックは珍しい『酸素パック』です。
お肌は細胞一つ一つに酸素を取り入れて動かしてくれます。

炭酸パックは二酸化炭素で酸素を早く取り入れようとするのでお肌を活発に働きかけてくれるものになっているんですが
酸素パックはお肌一つ一つにダイレクトに細胞に届くので炭酸パックより早く効果を発揮してくれます☆
そして、保湿成分が豊富なのでしっとりきめ細かなお肌のしていくことができます！！

美容液、立体的にリフトを上げていくことができます！
むくみやたるみなどにしっかり対応してくれます！！
エクスビアンスならではの保湿力が素晴らしいです。
そして、コラーゲン・ヒアルロン酸をしっかり増やしてくれます！
なのでお肌ふっくらします☆

またサロンでも販売しましたら報告させていただきます(｀・ω・´)

こんにちはヽ(´▽｀)/
最近冷え込み始めましたね・・・。
私寒いのは苦手です・・・。

さて、今日はご質問です！
5年前に購入したお洋服今でもすんなり着れますか？？


ギクッ！！！！！

と思った方ピンチです|дﾟ)
ボディラインは知らぬ知らずのうちに徐々に変わり始めているものなのです。
昔着れていたお洋服が着れなかったり、なんとなくしっくりこなかったり・・・。

ボディラインが崩れ始めたサインです。

そんな時ボディラインを整える事ができるのが『インテグラル』です。
従来だと「エンダモロジー」です。

一般的に知られているのがエンダモロジーではないでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)
インテグラルは従来の機能よりかは2、3倍の効果があります☆

全身の循環の促進効果だけではなく、むくみ、セルライト、たるみにもしっかり
効果があります！
しかも、自律神経の乱れも整えてくれる優れもの(｀・ω・´)

どのマシンでもどれか一つだけに特化していたりしますが、このマシンは5つの効果を同時に発揮してくれます☆

もともとは医療用で使用されていたのでどんな方でも使用することができます！
スポーツジムでも使用されているので、健康的に使用するかたもいらっしゃいます。


何をしても続かなかった方、ボディラインをキレイにしたい方、健康でいたい方
そのお手伝いをさせてください(｀・ω・´)
一緒にキレイになってファッションなど楽しみましょう☆

こんにちは☆
寒くなり乾燥しやすいというお声をよくお聞きします。
頑張って保湿をしてもすぐに乾燥してしまう・・・。

そんな方にしっかり保湿できる基礎化粧品『エクスビアンス』をご紹介☆

エクスビアンスは世界各国で支持されている化粧品です。
皮膚科のお医者さんが開発したドクターズコスメです。

一般的に売られているコスメはどれも皮膚表面のケアばかりでした。
しかし、エクスビアンスは奥にまで効果がないと・・・。と考え出されました。

乾燥、ニキビ、混合肌、シミ、シワなどお肌のターンオーバーが正常に機能していないため起こると考えられています。
エクスビアンスには特許であるのAHAという成分を配合しており、古い角質を除去しターンオーバーの正常化
をサポートしてくれます。
そして、お肌に対してマイルドなPHAを配合し、キメを整えハリとうるおいのある健康的なお肌作りをしていきます。

そして、エクスビアンスはどの年齢でもどんな肌質の方も使っていただけるように種類豊富に取り揃えています。

一般的な化粧品は皮膚表面だけをケアするように出来ています。



この図だと一般的に書かれているのが角質層というところまでしか保湿はされないんです(つд⊂)

コラーゲン入りとかヒアルロン酸たっぷりでプルプル肌に☆
というのでも角質層までなので結果的に一時的な保湿になってしまうのです・・・。

しかし、保湿をしっかりするには真皮層のところまで行き渡らないと内側からのハリ、ツヤは難しいものです。

エクスビアンスではその真皮層にダイレクトに行き渡るので乾燥しがちな冬場でもツルツルのお肌に生まれ変わることができます！

アトピー肌や敏感肌で化粧品が合わない方や、いきなり化粧品を変えるのに少し不安がある方に
トライアルセットご用意させていただいております。

☆根本的にお肌を改善したい方
☆ハリ、ツヤが欲しい方
☆弾力が欲しい方

しっかりケアするとお肌も改善していくことができるので一緒にがんばりましょう☆

こんにちはヽ(´▽｀)/
寒くなってきてブーツが流行ってくる時期ですね！

ブーツの時期になるとむくみがわかりやすくなる季節です(つд⊂)
夕方になるとパンパン・・・・。っていう体験ありませんか？？

これがむくみになります。

ただ、お風呂に浸かる余裕がない。とかマッサージする元気はない。はよくあるお声です。
ただ、1日のむくみを改善しないと蓄積していきいずれはたるみやセルライトに変わっていきます。
そうなる前に！！！！！

早めに対処が必要！！！！

『ボディクリエイトジェル』です
従来にあったスリイングジェルを改良し、脂肪を燃やし、筋肉に作用してくれる効果を高めたリニューアル商品です。

マッサージが本当に苦手な方やしたくない方、むくみがひどい方にオススメしています。

脚は確実に細くなったんですが写真を撮るの忘れていて(;´д｀)
腕はしっかりビフォーアフターで撮りました(｀・ω・´)
お尻もしっかり塗りきゅっと上がったんですがお尻を載せる勇気はなくて・・・・

とりあえず腕はこんな感じです(｀・ω・´)




すごくないですか！！！！
これがなんと！！！！！
2週間でこの効果です(｀・ω・´)！！！！！

マッサージなしでここまで細くなりました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

腕だけではなく脚、お腹、お尻、鎖骨などしっかり塗るだけでほっそりしてきます。
ジェルなのですーと馴染みやすくベタつきません

効果は早いので本当にオススメ商品です！

気になる方はスタッフまで☆

こんにちはヽ(´▽｀)/
朝晩の温度差が出てきて寒くなりましたね。
寒いのは苦手です・・・・・。

さてさて、今日はエンダモロジーの最新型『インテグラル』についてお話です☆
大阪では多いのですが神戸でインテグラルを取り扱っているサロンは数少ないです。

エンダモロジーは痩身のイメージが多いようですが元々作られた理由としては
『医療機器』としてつかられていたのです。

医療では手術後の傷をキレイになくすためやセルライト凹凸改善方法として使用されてきました。

それがエステの効果でも使えないかということでエステ業界でも有名になりました。

エンダモロジーをされている方は数多く
・藤原紀香さん
・梨花さん
・米倉涼子さん
などスタイルがいい方ばかりです。

そして美容だけではなくスポーツ界でも使用されています。

スポーツをすると疲労物質の乳酸が出るんですが、それをしっかり流してくれるのがエンダモロジーです。

エンダモロジーは女の人では気になる要素を一気に改善していただけるんです(｀・ω・´)

エンダモロジーで出来る効果はいろいろあります☆
・全身の循環促進
・むくみ改善
・セルライト改善
・たるみ改善
・リラクゼーション
これらの悩みを一気に改善できる機械が他にはありません！

基本的にセルライトだけ。とかむくみとセルライトだけ。とか
悩みは他にもあるのにひとつだけってすごく物足りなくないですか？？

そして、従来の効果より2倍以上の効果があるので一回でも効果は感じられます！

気になる方は是非一度お問い合わせくださいませヽ(´▽｀)/

今日はニキビについてお話します＼(^o^)／

ニキビって放っておいてもやっぱり治りませんよね。
逆に頑張ってケアしているのに治らない。。。それってすごいストレス！


ニキビができてしまう原因はいろいろあります。

☆精神的ストレス
☆便秘
☆不規則な食生活
☆紫外線
☆睡眠不足
☆間違ったスキンケア


では、なぜニキビができてしまうの？

皮脂分泌が盛んになる
↓
毛穴が詰まる
↓
アクネ菌が増殖する

この繰り返しでどんどんひどくなり、ニキビ跡が残ってしまう場合もあります。


お肌のお手入れは、ダイエットと一緒で「まあ、いいや」と適当にしてしまうと一気に元に戻ります。
とくにお肌は第一印象にもなるのでやっぱりキレイでいたいですよねヽ(´▽｀)/

正しいケアと生活習慣を見直していくことでいつまでもキレイを保つことができます！！！


ニキビ以外でもお肌でお悩みの方、ケアは何をどうしたらいいかわからない方は
一度、ガネェーシャにお越し下さい☆彡
ちゃんとお肌の状態見てからその方に合ったケアをさせていただきます（・∀・）

一緒に頑張りましょうね！