2014/5/11

■ニキビケア大丈夫？

お顔にポツポツニキビや吹き出物ができると、ほんとに気持ちがブルーになりますよね。
お化粧ノリも悪いし、見た目に違和感かんじますよね。鏡をみるのがいやになってしまいます。
汗をかきやすい季節で雑菌が繁殖しやすかったり、紫外線量も増えてくるので炎症も起こりやすい季節ですよ〜。
気になるとつい手でさわりがちですが、NGですっっっ。手は雑菌だらけで余計に悪化しちゃいますよ！
皆さんのお肌どうですか？

なんでニキビができるかというと、、、、
アクネ菌が毛穴の中で増えて炎症をおこすからなんです。
同じところからできてはひいてのくりかえし・・・という方は、毛穴にアクネ菌が住んでいます！！
怖いです〜。

でも、大丈夫！
アクネ菌を殺菌して毛穴のお掃除をして、栄養を与えると炎症が治まってニキビが早くなおります。
ガネェーシャでは、エレクトロケアという方法でお肌を整え改善していいます。
通常１６２００円のところ初回お試しは３２４０円で体験できます。

悩んでおられる方、是非１度お試しくださいね。
集中ケアすれば、改善が早いしニキビ跡もひどくひどくなりませんよ！
美肌を目指して、いっしょにケアしていきましょう〜！！！



2014/5/10
スタッフブログ

■髪にも潤いを☝( ◠‿◠ )☝

こんにちわo(^▽^)o

天気がいいですね〜

こんな日は外に出て気分転換ですね

まだ朝と夜は冷えますが・・・(´・ω・｀)

とくに風がスゴイ！！！

髪の毛を巻き巻きしてもすぐボサボサになっちゃいます

あ、最近、黒髪にしました！理由は楽だから！（笑）

毎月カラーってめんどくさいですよね

だからって放置するのは汚いですし(# ﾟДﾟ)

髪の毛もどんどん傷んでしまいます

それが嫌でコラーゲンマシンに入るんですが髪の毛が柔らかくなるんですよ！！

髪の毛も乾燥するのでコラーゲンによって潤いますヽ(*´∀｀)ノﾆﾔﾆﾔ

サラつやの髪の毛を目指してがんばります！！



2014/5/8
スタッフブログ

■アナと雪の女王

こんにちわヽ(・∀・)ノ

皆さんＧＷはお休みでしたか？？お休みの方はゆっくりと過ごせましたか？

私はお休みを頂き、映画に行ってまいりました(*ﾟ▽ﾟ*)
↑(⁰︻⁰) ☝ありがとうございます♥♥

そう！！今すごく大人気の……　☆彡アナと雪の女王☆ミ

とってもおもしろかったですよ〜＼(^o^)／

だから時間があっとゆう間でした！
何より映像が綺麗でキラキラしていました《ﾟДﾟ》感動です

夢の中にいるようでストレスも吹っ飛んでいきました笑

見ていない人は、絶対見るべきです(^O^)


みなさんも好きなことをしてストレスなんてぶっ飛ばしましょう！！

溜め込むと何もイイ事なんてありませんからね(;_;)

体のケアも大事ですが、心のケアも大事です

自分を癒してあげることはとっても大事です♡



ありのーままのー♪姿見せるのよー♪
アナと雪の女王の主題歌が頭から離れません( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

もう一回見に行きたいです。笑



2014/5/5
美容ブログ

■毛穴の汚れはたるみの原因に！

たかが毛穴の汚れと思っていると大変なことに！
それはいずれ皮膚のたるみにつながります・・・

美肌造りは日々のお手入れが何より大切です。
しかし、それだけではどうしようもない事も

肌のターンオーバーは日々の生活習慣・食生活・睡眠・そして多くの方が感じておられるストレスによって遅れてきます。
ターンオーバーの遅れは毛穴のつまりにも

しっかり洗顔すれば！という単純のものではないのです。
洗顔では取り去れない油汚れ・タンパク質の汚れなど洗顔では取りきれない汚れもあるんです。

こんな時にはエレクトロケアやケミカルピーリングがお勧めです。
１ヶ月に１回のお手入れで、お肌はグーーーーンと変わります。

まずはお試しで！　エレクトロケア　￥３，２４０　ケミカルピーリング（パック付き）￥５、４００です



2014/4/29
スタッフブログ

■運動とセルライトの恐ろしい関係|ﾟДﾟ)))

こんにちわ(^O^)

雨ですね……テンション落ちまーす

せっかくのＧＷなのに……
もちろんガネェーシャは営業しております♥

こんな日は皆さん何をして過ごされていますか？　

外にでるのもなー(´・ω・｀)　なんて迷っちゃいますよね
また寒いし、嫌なのか良いのか分かりませんね（（笑））



今回は運動とセルライトについて＼(^^)／

ダイエットで、まず最初に運動される方がいます。運動自体はとてもいいことです。
筋肉が増えることで基礎代謝が上がりますし、脂肪を燃やしてくれます

だけどセルライトがある状態で筋肉をつけてしまうと…

セルライトの上に筋肉がついてさらに太くなってしまうんですよー

足を痩せるために筋トレをしたのに前よりもパンパン！
前や横に張り出してしまっている！　
というお足をよく見ます

それは、筋トレだけじゃなくても姿勢が悪くても影響してきますよ
姿勢はご自身でも気をつけていけることなので意識してみましょう


ダイエットにも順序がありますo(^▽^)oするなら効果をしっかりとだしたいですよね？

セルライトがある場合は
先にセルライトのケア　⇒　それから運動！

セルライトか脂肪か分からない時は、相談にきてみてくださいね
自分の体を知ることはとっても大切なことです

お待ちしております(●´ω｀●)ゞてへぺろ



2014/4/27
美容ブログ

■肩こり・足の疲れにも最適！

インテグラルを受けていただいているお客様から「体が楽になった」というお声をよく頂きます。

インテグラルは痩身なんですが、リンパ管や血流も拡げて流していくので、血行もよくなり肩こりや足の疲れも改善します。
最近の女性はパソコン業務や立ちっぱなしのお仕事、家事との両立などお疲れの方が多いのです。
体の疲れが解消すると表情まで明るくなり、インテグラルによりお顔の血行もよくなっていらっしゃるので、どんどんキレイになられてます♪
内面からの輝きってスゴイです！

お疲れを感じていらっしゃる方！　表情までどんよりされてませんか？　気分が落ち込む・無気力になるってことありませんか？
ぜひ一度インテグラうをお試しください。

お試し１回だと　６０分　￥６，７５０　です。

おまけにスタイルまで変わってきますから毎日が楽しくなりますよ〜




2014/4/24
美容ブログ

■つらい生理痛を改善！

コラーゲンマシンに入って３〜５回くらいの方がおっしゃっていたのですが「生理痛が楽になった。血流をよくすることでこんなにも違うのかってビックリしました」と

それがおひとりだけではないのです！

私は生理痛を感じた事がないので、気がつかなかったのですが、生理痛がひどくて毎月憂鬱な方結構いらっしゃると思います。
ぜひ、お試しください。

おまけにお肌もキレイになりますよ♪




2014/4/21
スタッフブログ

■Ｑ＆A

こんにちわー(^O^)
最近よく聞かれることが多いのですが

食事に対して厳しく言わないが制限しなくていいの？？？


これはですね〜
しなくていいわけじゃないんですが

食事制限が苦手な方に多いのが、
まずストレスを溜めてしまいますね(´・ω・｀)
それが耐えられなくなるとドカ食いに走ります。結局リバウンド！！
で…どうでもよくなるのですね

頑張り屋さんの方に多いのは、
食事の量を極端に減らしすぎてしまい、体にエネルギーがはいってこないので
少ない量のご飯でも溜め込もうとします。
で、最初に落ちていくのが筋肉です。
脂肪を燃やしてくれる筋肉を落としてしまうと意味がありません

結局、自分で痩せにくい体にしてしっまっているかもしれないですよ＼(◎o◎)／！

ガネーシャでは、お客様にストレスなく痩せていただき、
痩せてからもリバウンドしないよう、体の中から健康になって痩せる体づくりをしていきます

健康でないのに体はいうことを聞きませんからね（´∀｀）
しっかりゆっくり体の中から変えていきましょう！

体は正直です！必ず変わっていきますから焦ってはいけませんよ！


スタッフ皆がお客様１人１人のことを考えて
その方に合う１番効果的なメニューをさせていただいてます

相談でも質問でも何かありましたら気軽にお電話くださいね♡



2014/4/20

■体温が１度さがると・・・

昼間は暖かくても、朝晩は寒かったり体調管理が難しい時期です。
皆さんおげんきですか？
インフルエンザもまだ流行ってるそうです。


自分の基礎体温を意識したことはありますか？
体温が１度下がると、免疫力の低下・基礎代謝の低下・体内酵素活性の低下がおこると
言われています。
健康な人の基礎体温は、３６．５℃で、細胞の新陳代謝がよいのです。
３５度以下は脂肪を燃焼しにくくなり、太りやすくなります〜。

体を冷やさないって、生きていく上でとても大切なことなんです。
まず日々お風呂では湯船につかりましょうね。

運動もしないし、デスクワークで同じ姿勢で座りっぱなし・・・・という方は要注意です。

でも大丈夫！！そんな方にお勧めのケア　『コラーゲンマシン』　は、たった３０分寝っ転がってるだけで、
血流がよくなり、体のしんからあたたまります。


そして、むくみがとれ、疲れが取れて夜ぐっすり眠れます。
さらに、全身でコラーゲンの生成が活性しますので、ひどい乾燥肌の人もモチモチ肌に！
髪もツヤツヤになりますよ。

体を動かすことが少なくなってる現代人は体が冷え切っています。
コラーゲンマシンに入ることで、基礎体温があがり健康な体に！
まだ体験したことのないあなた、とにかく１回入ってみて！
お勧めです！！！



2014/4/11
美容ブログ

■早く確実に痩せるには！

どんな施術でもそうですが、特にインテグラルは最初週２回ペースを守って頂く事が大切です。

同じようにインテグラル１０回させて頂いて方でも、間隔をあけられる方とつめられた方では減り方は倍くらい変わります。
なぜならセルライトは再合成されやすいので、軟らかくなっているところをガンガン潰していくと早いのです。
あと、代謝をあげるのも同じです。

それにくわえて、当サロンでは毎回施術前後で今の状態から一番早く落としていくにはどうするかを徹底的にプランをたてます。
例えば筋肉の歪みからきているとか、このセルライトはどこから始まっていうのか（太ももといってもヒップからきてたり結構あります。その場合太ももばかり落としてもあまり変わらなかったりします）そしてそれにはどうするのが早いか計画をたてます。

でも、今日はここを集中的に！と計画していても、お客様自身がお越しいただけなかったりするとまた一歩後退してしまう事もあります。
あと一息で潰れる！一気に見た目が変化する！という思いがあるので残念でしかたありません。。。

セルライトがとれると一気に見た目が変わり、同時に圧迫されていたリンパの流れがよくなり痩せやすい状態に変化するのです。
ここからは毎回、目にみえる変化にお客様も私たちも楽しくてしかたありません。

早く確実に痩せるには、お客様の協力も必要です。
最初だけつめて頂ければ、あとはお任せ下さい！



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