2015/7/26
スタッフブログ
■いつものコーヒーやティーを変えてみるだけ夏も本番!
ダイエットしたボディをキープしたり、これからまたしっかり痩せていきたいという方 もいらっしゃるんではないでしょうか。 せっかく痩せてもリバウンドで戻ってしまうと今までの苦労がぁ!!となる前にしっかり 今から気をつけていると大丈夫です! そんな方には『楽すらコーヒー』と『楽すらティー』がオススメ! 普段から炭水化物の食事が多い方はコーヒーを! 満腹中枢を刺激し、食欲が抑えられます。 そして体内の余分な水分を体外に排出してくれるので、むくみや冷えにも効果的(^O^) 脂っこい食事が多い方はティーを! 1袋でレタス4コ分の食物繊維が入っており便秘にも効果的です☆彡 そして、糖質や脂質を燃焼させてくれる効果もありますヽ(;▽;)ノ コーヒーは食前に、ティーは食事中が最も良いとされています。 ただ、両方ともノンシュガーで飲んでいただきたいんです(´;ω;`) ミルクはいいんですが、シュガーを入れてしまうと元も子もないので・・・。 何事もしっかり続けるということが大切です♪ ダイエットを成功させ、リバウンドのない体作りを☆彡 サロンの受付に置いてあるので是非ご覧下さい☝( ◠‿◠ )☝ |