神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは(^O^)

８月になり蒸し暑い日々が続いてますね・・・

熱中症対策はしっかり行ってくださいね(´・ω・｀)


さて、今日は身近にある鏡がもたらしてくれる美容効果についてお話します♪
１日のうち結構鏡ってみますよね？

おうちに全身鏡を置いてる方も多いのではないでしょうか

全身鏡にはいいことだらけなんです！

①ダイエット効果
体重ではなく見た目でしっかり自分の受け入れられるので現状の見た目を見ることができ、理想の体型
を想像でき目標に向かってしっかりダイエットができる効果

②全体のバランスが見れる
頭の先からつま先までしっかり見ることができるのでスタイルアップできますし
オシャレ度も上がります☆彡

③スマイルの練習
スマイルの練習はストレス発散にもなりますし、笑顔が素敵な方と好印象をもって
頂けますヽ(*´∀｀)ノ

このように鏡には様々な効果があります！
みなさんもこれから鏡を見る機会を増やしてはみませんか？？