こんにちわー(^O^)
最近よく聞かれることが多いのですが
食事に対して厳しく言わないが制限しなくていいの？？？
これはですね〜
しなくていいわけじゃないんですが
食事制限が苦手な方に多いのが、
まずストレスを溜めてしまいますね(´・ω・｀)
それが耐えられなくなるとドカ食いに走ります。結局リバウンド！！
で…どうでもよくなるのですね
頑張り屋さんの方に多いのは、
食事の量を極端に減らしすぎてしまい、体にエネルギーがはいってこないので
少ない量のご飯でも溜め込もうとします。
で、最初に落ちていくのが筋肉です。
脂肪を燃やしてくれる筋肉を落としてしまうと意味がありません
結局、自分で痩せにくい体にしてしっまっているかもしれないですよ＼(◎o◎)／！
ガネーシャでは、お客様にストレスなく痩せていただき、
痩せてからもリバウンドしないよう、体の中から健康になって痩せる体づくりをしていきます
健康でないのに体はいうことを聞きませんからね（´∀｀）
しっかりゆっくり体の中から変えていきましょう！
体は正直です！必ず変わっていきますから焦ってはいけませんよ！
スタッフ皆がお客様１人１人のことを考えて
その方に合う１番効果的なメニューをさせていただいてます
相談でも質問でも何かありましたら気軽にお電話くださいね♡
2014/4/21
