神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちわー(^O^)
最近よく聞かれることが多いのですが

食事に対して厳しく言わないが制限しなくていいの？？？


これはですね〜
しなくていいわけじゃないんですが

食事制限が苦手な方に多いのが、
まずストレスを溜めてしまいますね(´・ω・｀)
それが耐えられなくなるとドカ食いに走ります。結局リバウンド！！
で…どうでもよくなるのですね

頑張り屋さんの方に多いのは、
食事の量を極端に減らしすぎてしまい、体にエネルギーがはいってこないので
少ない量のご飯でも溜め込もうとします。
で、最初に落ちていくのが筋肉です。
脂肪を燃やしてくれる筋肉を落としてしまうと意味がありません

結局、自分で痩せにくい体にしてしっまっているかもしれないですよ＼(◎o◎)／！

ガネーシャでは、お客様にストレスなく痩せていただき、
痩せてからもリバウンドしないよう、体の中から健康になって痩せる体づくりをしていきます

健康でないのに体はいうことを聞きませんからね（´∀｀）
しっかりゆっくり体の中から変えていきましょう！

体は正直です！必ず変わっていきますから焦ってはいけませんよ！


スタッフ皆がお客様１人１人のことを考えて
その方に合う１番効果的なメニューをさせていただいてます

相談でも質問でも何かありましたら気軽にお電話くださいね♡