2015/4/14
スタッフブログ

■薄着の季節が！　

こんにちは
いや〜桜が満開で毎日癒されています
皆さんお花見は行かれましたか？
早く行かなきゃ雨の影響で散ってしまうみたいですね。残念です

春といえば皆さんは何を思い浮かべますか？

私はやっぱり桜だったり、もう海に行くことを考えていたり、BBQもワイワイしたいです
そんな中、洋服迷いますね〜〜〜かわいい春服たくさんでてますし

はい。でも恐ろしい薄着の季節到来です（笑）
冬のうちはコートを羽織れば恐くないです（笑）　まあ脱がなければね（笑）
お尻だって、お腹だって、脚だって、、、簡単に隠してしまいます

ただ、目を背けていた分この時期は現実を突きつけられます

入らなくなった洋服どうしましょう、、、って絶対なりますよね


さあ、こうなったら痩せましょう
もう甘やかすのはやめてください

ガリガリがいいとは思ってないですよ？

バランスと女性らしい体型が大切！

食べないダイエット、、、これダイエットじゃあないですからね
また普通に食べてみてください
はい、元通り
体重が減るのは水分！！！人間のほとんどは水分だからです！


とりあえずちゃんと痩せると良いことたくさんあります

☆オシャレが楽しくなった
☆自分が好きになった
☆もてるようになった
☆前向きになり性格が明るくなった
などなど

いろーーーーーんな良いことあります！！！！！

一緒に頑張りませんか？精一杯サポートいたします

もちろん誰のためでもない！自分のた・め・に頑張るんです！


インテグラル　初回　１３５００円の半額でできちゃいます★



2015/3/10
スタッフブログ

■あ

Ganeshaただいま改装中でございます！！！笑

お部屋を増やしたり〜♪♪
楽しいですね♪
あ、もちろん！私が増やしたわけじゃないですよ笑

プロの大工さんさすがです！！！

私、お部屋の改造とか大好きで休みの日にはよくバタバタします
一度やりだすと止まらない性格で完璧っておもうまで終わりません！

そんなのはどうでもいいんですが

最近肩こりがひどく疲れやすいです。
こういう時は整体でほぐしてもらうに限ります
やっぱり、人の手って暖かいんですよね
落ち着きますし、癒されます


そこで！
Ganeshaでいよいよ整体始まりますよ〜〜

先生はさすがプロです！ほんと、体が楽になりました
ガチガチの私の体をしっかりほぐして頂きました

インテグラルやコラーゲンと合わせ技でいくとかなり変化が早い！！


いつもいらっしゃるわけではないので予約はお早めに★

早いもの勝ちですよ★



2015/2/23
スタッフブログ

■それ、本当に筋肉？

こんにちわ！

お天気いいですね〜。まだ寒いですが…

冬は血行わるくなりますし、冷えますし、太りやすいです！！！
汗なんてかくことも無いですしね
どんどん要らないものを出していかないと溜め込んでしまって
最終的には……セルライトになりますよ

セルライトって放っておくとどんどん増えていきます

カチカチの足になりますしね

筋肉だから！とかいってる人！！！
それは本当に筋肉ですか？
そんなストイックに運動されているんですか？

もし、運動をされているなら筋肉が沢山ついているかもしれないですね

でも硬いから全部筋肉という判断は良くないですね

脂肪が硬くなっている可能性もあります
ひどい場合はもうセルライトになっているかもしれません

落ちにくくなる前にしっかりケアしましょうよ！！

自分での判断が難しい場合にはぜひGaneshaへどうぞ



2015/1/13
スタッフブログ

■☆::*Happy-New-Year*::☆

もう、1月半ばですが、、、、、、
あけましておめでとうございます(｡´∇｀)　今年もよろしくお願いします((☆´∇)从(∇｀★))


皆さん、お正月はゆっくりできましたか？


私はだらけ過ぎてお正月気分からなかなか抜け出せなかったです(￣◇￣;)

今はもう切り替えて気を引き締めて頑張っております！！！（笑）


お正月太り…ってよく聞きますが
私の周りは見事にお正月太りになっていました(((゜Д゜；)))

ついでに私も（笑）


短期で太ってしまった分は、早めに落としてしまえば大丈夫です

そのかわり放っておくと、落ちにくい脂肪になってしいます
何をしてもやせない、、、という体になってしまうんですよ
早めに落としましょう＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／


最近、細い人が多いですが皆さん努力されています
何もしないで痩せている方は後かそのつけがまわってきます
だから早いうちに努力し自分を磨くことは後々、差がでます

今の時代男性も美意識が高いのでこまります（笑）

私も頑張らなくては＼(◎o◎)／！



2014/12/22
スタッフブログ

■体温を上げよう！

寒いっ、寒いっっってつい言ってしまいますよね〜
これだけ寒いと、体の中は思っている以上に冷えています！！！

朝、寝起きにお白湯を飲むと食道を通って胃に届くのがよくわかります。
ってことは、あーーーっ、冷えてるんだなーと実感、、、、。
測ってみると、３６度あるかないかでした。
食事をとったあと、再度計ると３６．４度！！
朝食を食べることは体にとって大事ですね〜。

ところで、みなさんは自分の平熱がどれくらいあるか知ってますか？

体温を３６．５度に保つといいそうです。
内臓機能を高めて、免疫力もアップ↑ガン細胞も死滅するらしいですよ〜〜〜

なので、最近は体温を３６．５度に近づけるちょっとした工夫 を心がけています☆
例えば、食事をきちんととる・・・からだを温める効果のあるものを意識して！
そして、できるだけ動く・・・帰り道軽く走ったりしてます！
毎日湯船には２０分ほど浸かる・・・など

色々やるのはめんどくさい方は、、、、、、
是非コラーゲンマシンに入ってください！！

寝てる間に全身の血流を良くして、コラーゲンをどんどん作ってくれるようにします！
＊お肌がしっとりプルプルに乾燥知らず
＊たるみを改善 してハリとツヤアップ
＊肩こりむくみ解消！

美と健康のマストアイテム、今すぐお試しください！

初回（税抜）　１回￥３０００　　　2回￥５０００（お得です！）

体が冷えてると、トリートメントケアしても効果が半減ですよ！
体温を上げること、ちょっと意識してみてくださいね。



2014/11/29
スタッフブログ

■寒い時期こそ！あったまる～♥

(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ〜*｡♡
半袖で頑張っております！！！（笑）　冬なのに……（笑）

でも私！コラーゲンマシン入って代謝が上がってきたのか寒くない！！
お風呂に入っただけでもすぐ汗が出るようになりました！！
体がポカポカして中から良くなってきているのが分かります

今まではお風呂であったまっても上がったらすぐ冷えるんです
だからなかなか寝付けなくて…
今はかなり寝つきが良いですので朝スッキリです
朝からだるいのってなんか嫌ですよね

初回７０００円が→３０００円になります
２回だと→５０００円になりますよ
かなりお得です(*≧∀≦*)

ぜひこの寒い時期にお試ししてみてください
疲れも取れてかなーり体がらくになります
ずーっとやり続けなくてはならないのって苦痛ですが
コラーゲンマシンは入れば入るほど体がよくなるのでどんどん期間をあけていけます
それがいいですよねヽ(*´∀｀)ノ

あ、もうすぐルミナリエですね
準備が着々と進んでいるみたいです
４日からなので元町あたり混雑すると思いますので気をつけてお越し下さい(^O^)



2014/11/23
スタッフブログ

■本当の改善！～痩せる・リバウンドしない～

昨日の夜、地震がありましたが皆さん大丈夫ですか？

神戸は少しの揺れで済んだので無事でした！

最近、地震が多いので対策をしっかりしておいてくださいね
本当にいつ何があるか分からないので……
自分は自分で守るしかないですもんね(´・ω・｀)



今日は本当の改善についてお話しようと思います！！！！！！！

身体の中から変えていかないことには本当の改善とはいえません

リバウンドしてしまう方も同じで
どんどん体の中が良くなってきているのに、
やっていたことをパタリとやめてしまうと体は良くなる途中ですから
まだ悪いものがまだあるので、リバウンドしてしまいますね

例えば、体の中に菌があると風邪が治らないのと同じです
冷えピタを貼って少し熱が引いたとしても一時的に楽になるだけで
その菌自体を体の中からださなくてはずっと治りません

そうなると、太るのも同じで
体の中にあるいらないものを出さなくては痩せません

セルライトや老廃物…さっさとなくしましょう
あってもイイことはありません。ただ太っていくだけです。
どんどん痩せにくくなりどうしようもなくなる前に改善しましょう

時間もお金もかかりますし…早期発見です(*≧∀≦*)



2014/11/20
スタッフブログ

■ラストスパート

今日はとっても寒いですね(´・ω・｀)
やっと冬が来たかな？という感じがします！！
でも今年の冬は暖かいみたいですよ(^O^)

それにしても台風はほんと多かったですよねヽ(；▽；)ノ

今年もあと１ヶ月ちょっとで早いもんですね〜〜〜
ラストスパート美意識高めていきましょう！！

サイズダウン・むくみ・たるみ・ニキビ・美白・乾燥・シミ・シワetc　何でも改善させてみせます！
自信があります！！！
その代わり皆さんは、さぼらずに来てくださいね（笑）
何でもそうですが、必要な期間以上の間をあけてしまうと効果は半減してしまいます
せっかく同じ回数、同じ金額なら早く効果をだしたいですよね
なので最初詰めるのを頑張っていただくんです


ダイエットの場合、、、寒くて厚着してってなるのはわかりますが、、、
お肉を今隠してしまうと後々困るのは自分ですΣ(ﾟдﾟlll)
時間が経てば経つほど取れにくくなりますからねΣ(ﾟдﾟlll)

なので今しかないんですよ

皆さん年末までに少しでも痩せて楽しくおせちを食べましょうヽ(´▽｀)/
いい年明けにするぞ！！と私もラストスパート頑張らせていただきます
デブは嫌だ・゜・(ノД`)・゜・



2014/11/14
スタッフブログ

■お手入れをちょっと見直してみませんか　～ローション～

毎日のお手入れでかかせなないのがローション♥

みなさんはどんな風につけてますか？

洗顔のあとなんとなくパパパッって済ませてないですか？
ローションは浴びるように・・・といっては大げさかもしれませんが、
ドバドバ系でお願いします！！！
そとからたっぷり潤してあげると、お肌に保水力がついてもっちりふっくらするんです。
お化粧ノリが断然ちがいますよ〜〜〜。
ツヤも出ます！毛穴もしまります！

手でつけている方・・・けっこういらっしゃるとおもいますが〜〜もったいないです！！
手に吸収されちゃってますよぉ。
コットンを使ってくださいね。ローションをたっぷり取り込んで、お肌にしっかり浸透させます♥

今日からお試しくださーい！
毎日のコツコツお手入れはお肌にちゃんとでますからね♥




2014/9/12
スタッフブログ

■☆人参りんごジュース☆

最近、人参りんごジュースにハマっています！！！

バナナ豆乳やグリーンスムージーも今まで試してきました(￣∀￣)

どれもお腹にいいんですが、冷えるんです(´・ω・｀)

人参とりんごは温める効果があります！！
女性に多い冷えから守ってくれますし温めてくれますヽ(´▽｀)/ワーイ
夏場でもクーラーで冷えますもんね

それから人参には人間が必要とする栄養素をほとんど含んでいます
ビタミン類が約３０種、ミネラル類が約１００種もあるそうです！

なんといってもＢカロテン
これは抗酸化作用、抗発ガン作用に優れています

りんごはお腹にもよし！
疲労回復もあるみたいです！
さらに、血液もサラサラにしてくれます


まだまだあるみたいですが、完全栄養食と言われるだけで
私は食いつきたくなりました（笑）（笑）

人間は食べ物から作られています(^O^)
いいものを取り入れることで自分がキレイに変わっていきます
普段からいいものを取り入れましょう



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