昨日の夜、地震がありましたが皆さん大丈夫ですか？
神戸は少しの揺れで済んだので無事でした！
最近、地震が多いので対策をしっかりしておいてくださいね
本当にいつ何があるか分からないので……
自分は自分で守るしかないですもんね(´・ω・｀)
今日は本当の改善についてお話しようと思います！！！！！！！
身体の中から変えていかないことには本当の改善とはいえません
リバウンドしてしまう方も同じで
どんどん体の中が良くなってきているのに、
やっていたことをパタリとやめてしまうと体は良くなる途中ですから
まだ悪いものがまだあるので、リバウンドしてしまいますね
例えば、体の中に菌があると風邪が治らないのと同じです
冷えピタを貼って少し熱が引いたとしても一時的に楽になるだけで
その菌自体を体の中からださなくてはずっと治りません
そうなると、太るのも同じで
体の中にあるいらないものを出さなくては痩せません
セルライトや老廃物…さっさとなくしましょう
あってもイイことはありません。ただ太っていくだけです。
どんどん痩せにくくなりどうしようもなくなる前に改善しましょう
時間もお金もかかりますし…早期発見です(*≧∀≦*)
2014/11/23
