最近、人参りんごジュースにハマっています！！！
バナナ豆乳やグリーンスムージーも今まで試してきました(￣∀￣)
どれもお腹にいいんですが、冷えるんです(´・ω・｀)
人参とりんごは温める効果があります！！
女性に多い冷えから守ってくれますし温めてくれますヽ(´▽｀)/ワーイ
夏場でもクーラーで冷えますもんね
それから人参には人間が必要とする栄養素をほとんど含んでいます
ビタミン類が約３０種、ミネラル類が約１００種もあるそうです！
なんといってもＢカロテン
これは抗酸化作用、抗発ガン作用に優れています
りんごはお腹にもよし！
疲労回復もあるみたいです！
さらに、血液もサラサラにしてくれます
まだまだあるみたいですが、完全栄養食と言われるだけで
私は食いつきたくなりました（笑）（笑）
人間は食べ物から作られています(^O^)
いいものを取り入れることで自分がキレイに変わっていきます
普段からいいものを取り入れましょう
2014/9/12
