今日はとっても寒いですね(´・ω・｀)
やっと冬が来たかな？という感じがします！！
でも今年の冬は暖かいみたいですよ(^O^)
それにしても台風はほんと多かったですよねヽ(；▽；)ノ
今年もあと１ヶ月ちょっとで早いもんですね〜〜〜
ラストスパート美意識高めていきましょう！！
サイズダウン・むくみ・たるみ・ニキビ・美白・乾燥・シミ・シワetc 何でも改善させてみせます！
自信があります！！！
その代わり皆さんは、さぼらずに来てくださいね（笑）
何でもそうですが、必要な期間以上の間をあけてしまうと効果は半減してしまいます
せっかく同じ回数、同じ金額なら早く効果をだしたいですよね
なので最初詰めるのを頑張っていただくんです
ダイエットの場合、、、寒くて厚着してってなるのはわかりますが、、、
お肉を今隠してしまうと後々困るのは自分ですΣ(ﾟдﾟlll)
時間が経てば経つほど取れにくくなりますからねΣ(ﾟдﾟlll)
なので今しかないんですよ
皆さん年末までに少しでも痩せて楽しくおせちを食べましょうヽ(´▽｀)/
いい年明けにするぞ！！と私もラストスパート頑張らせていただきます
デブは嫌だ・゜・(ノД`)・゜・
2014/11/20
