神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

日差しが毎日強く猛暑日が続いていますね・・・。
地面からの照りつけで尚更暑い・゜・(ノД`)・゜・


日差しからお肌を守るのがお馴染み日焼け止めなんです！

しかし、みなさん意外と知らない日焼け止めの正しい塗り方があったんです(;ﾟДﾟ)！！！


一般的に塗り方としてはお肌が出ている部分にすり込んで馴染ませるという塗り方です。

しかし、このやり方だとどうしても日焼け止めの多い部分少ない部分が出てきてしまい、ムラになって
しまうというのがあります。

これで焼いてしまうと、白い部分と黒くなってしまう部分が出てきてしまい嫌な状態になってしまいます(´・ω・｀)


正しい塗り方としては、日焼け止めをパッティングしながら馴染ませる方法です。
忙しい朝やお子様がいらっしゃる方にはめんどくさい作業ですが、のちのちシミになる
のを防いでくれ美白のままになれるのだから頑張ってして欲しい！！(｀・ω・´)

パッティングをすることによりムラをなくし均一に日焼け止めを塗ることができるので色の境目が
できにくくなります！


余談ですが、日焼け防止の為にかぶられる帽子ですがツバの広さも意外とあるんですよ☆彡

ツバが広いほうがいいと言いますが広ければ前が見にくかったりとあります。
大体ツバの広さは７ｃｍあれば良いとされています
長くて９ｃｍほどでお顔の日焼けは防げますヽ(´▽｀)/

かぶってみるとそんなに広くもないし、意外とこんな短いものなんだと思ってしまうほどです。

あまりツバの長い帽子はかえって前が見にくかったりし、事故のもとなので長すぎず短すぎずがベストヽ(*´∀｀)ノ


まだまだ日差しが強いのでしっかり日焼け防止をしていきましょう！！

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

夏も半分に差し掛かり、お盆の時期ですね
旅行など考えている方や行ってらっしゃっる方もいるんではないでしょうかヽ(*´∀｀)ノ


夏は暑いからお風呂につからない方が多いようです。
しかし、夏はエアコンで体が冷えてるので夏こそしっかり浸かって欲しいです。

ぬるま湯でしたら体も冷えないし、胸下ぐらいで浸かっていただくと快眠効果も
あります。
そして、疲れも取れやすくなってきます

旅行なのでお疲れモードの方やいつまでも疲れがとれないという方は是非オススメです！


冷えは老化を進めるのを急速にさせてしまい、老化の近道とまで言われるんです(つд⊂)

その他に、むくみやすくなりセルライトができる環境を作ってしまっています。
セルライトになってしまうと簡単には取れないし、なかなかサイズダウンも難しくなってきてしまいます・・・。


なので、お風呂で20分入っていただくことによって体の循環をよくし、血行促進させることができます！

1日の疲れをリセットさせ、次の日爽やかな1日を迎えましょう（´∀｀）

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

夏本番！
まだまだダイエットをされる方も多いのではないでしょうか？

今話題のファスティングダイエットについてお話します♪

ファスティングとは簡単に断食です。
しかし、なにも食べないと体を壊していましすし、お肌の調子も良くないです。
何よりリバウンドしやすいというデメリットがあります。

しかし、このファスティングダイエットは酵素というもをとりながら食事を抑える方法です。

酵素は栄養価の高いドリンクで原液を炭酸水や水で割って飲んでもらうものになります(｀・ω・´)


しかし、常日頃から普通の食事をしている方にはとても厳しいダイエットになってきます。

ファスティングダイエットは始める1週間から準備期間として

こんにちはヽ(*´∀｀)ノ

毎日猛暑日で嫌になりますね・・・。
みなさん夏バテには気をつけてください！

さて、今日はニキビにお悩みが絶えない方へ。

ニキビってできてしまうとなかなか治りづらかったり、赤く炎症したり治ってもまたできてしまったりの
無限のループですよね

当サロンでは元のアクネ菌を枯らし同じ場所にニキビを作らないようにできちゃうんです♪
しかも、ニキビで炎症を起こしてしまった赤みなどもどんどん薄く赤みのない
綺麗なお肌に戻すこともできます。

それが『エレクトロケア』というものですヽ(´▽｀)/

ずっとニキビでお悩みの方には本当？？と思うかもしれませんが本当なんです！！
特殊なオゾン光を当てることにより肌の奥深くに入りニキビの原因アクネ菌を枯らすことができます

そして赤みは美白効果のある光をあて、周りからどんどん白くしていくことができます。
赤みは傷と同じなので周りから治していくというイメージしてください(｀・ω・´)
なので今日より明日、明日より明後日と日が経つことに赤みを減らすことができます♪


個人差はございますが大体6〜10回ほどでニキビが治ってきます！
綺麗なお肌を目指して一緒に頑張りましょう☆彡

是非一度お試しください(*ﾟ▽ﾟ*)

( ノﾟДﾟ)こんにちは

あつーい夏がやってきて毎日が猛暑日になってきました。
そして、薄着になりボディラインが気になりませんか？？

ドキッ！！！！
とした方に。大丈夫、まだ間に合います！！

エンダモロジーがパワーアップしたインテグラルならしっかり痩身効果がでます☆彡

エンダモロジーだけでも2倍の効果がでるのに対し新たに
部分痩身の『リポモデラージュ』を加えることによって固くなったセルライトをなくすことができます

華奢な体、細い腕、綺麗な美脚、憧れてるだけじゃなにも変われません！

憧れのボディーライン一緒に作っていきませんか？？

こんにちは(^O^)

８月になり蒸し暑い日々が続いてますね・・・

熱中症対策はしっかり行ってくださいね(´・ω・｀)


さて、今日は身近にある鏡がもたらしてくれる美容効果についてお話します♪
１日のうち結構鏡ってみますよね？

おうちに全身鏡を置いてる方も多いのではないでしょうか

全身鏡にはいいことだらけなんです！

①ダイエット効果
体重ではなく見た目でしっかり自分の受け入れられるので現状の見た目を見ることができ、理想の体型
を想像でき目標に向かってしっかりダイエットができる効果

②全体のバランスが見れる
頭の先からつま先までしっかり見ることができるのでスタイルアップできますし
オシャレ度も上がります☆彡

③スマイルの練習
スマイルの練習はストレス発散にもなりますし、笑顔が素敵な方と好印象をもって
頂けますヽ(*´∀｀)ノ

このように鏡には様々な効果があります！
みなさんもこれから鏡を見る機会を増やしてはみませんか？？

こんにちは(。◕‿◕。)

私自身悩んでいることがありまして、、、
ガネーシャに来られるお客様も、ほとんどの方がその悩みをもっていらっしゃるので
そのことについてお伝えしたいと思います☆彡

それは、、、肩こりです

冬は寒くて、縮こまったりするので肩コリがひどくなると思うのですが
夏場でも十分に肩コリはひどくなります

それはクーラーでの首の冷えや、自律神経の乱れなどあります。
血流が悪くなったり、全身の筋肉を緊張させ体がだるく重い状態に、、、。
疲れもなかなか取れません

一概にこれが原因とは言えないですが、皆さんの生活の仕方に問題があります。

夏も本番！
ダイエットしたボディをキープしたり、これからまたしっかり痩せていきたいという方
もいらっしゃるんではないでしょうか。

せっかく痩せてもリバウンドで戻ってしまうと今までの苦労がぁ！！となる前にしっかり
今から気をつけていると大丈夫です！

そんな方には『楽すらコーヒー』と『楽すらティー』がオススメ！

普段から炭水化物の食事が多い方はコーヒーを！
満腹中枢を刺激し、食欲が抑えられます。
そして体内の余分な水分を体外に排出してくれるので、むくみや冷えにも効果的(^O^)

脂っこい食事が多い方はティーを！
1袋でレタス4コ分の食物繊維が入っており便秘にも効果的です☆彡
そして、糖質や脂質を燃焼させてくれる効果もありますヽ(；▽；)ノ

コーヒーは食前に、ティーは食事中が最も良いとされています。

ただ、両方ともノンシュガーで飲んでいただきたいんです(´；ω；｀)
ミルクはいいんですが、シュガーを入れてしまうと元も子もないので・・・。

何事もしっかり続けるということが大切です♪

ダイエットを成功させ、リバウンドのない体作りを☆彡




サロンの受付に置いてあるので是非ご覧下さい☝( ◠‿◠ )☝

こんにちはヽ(´▽｀)/

いよいよ夏本番ですね！
夏休みにお出かけや旅行、イベントなど野外に出ることも多くなるのではないでしょうか

最近どんどん日差しが強くなり、うっかり日焼けをしてしまうなんてことも
あると思います！

そんなうっかり日焼けをなるべく早く改善する方法をご紹介☆彡

日焼けはお肌がやけどをしてしまった状態です(´・ω・｀)
まずそのするのことは日焼けをしてしまったお肌を冷やすことが最優先です！

化粧水などで冷やすのではなく、冷たい水や保冷剤をタオルに包み冷やすことから始めてください。
化粧水やクリームで冷やすのと肌に刺激を与えるので、敏感に赤くなったり痛みがある場合は治るまで避けて
ください！
そして、しっかり水分補給をし内側からケアもしていきましょう(*ﾟ▽ﾟ*)

赤みや痛みが引いてきたら化粧水で保湿をしてください♪
紫外線によりお肌の水分が奪われて乾燥しています。2、3日でメラニン色素が大量に増え肌が黒くなります。
これを避けるにはしっかり保湿をしなくてはなりません(｀・ω・´)
そして、化粧水のあとはしっかりクリームを塗り蒸発を防いでください！


日焼けと言えば、皮がポロポロとれてきて綺麗に剥がそうとしてしまいますよね。
綺麗に取れたときは小さな喜びみたいな感じになりますが！

絶対これしないでください！NGですよ！！
炎症の元になりお肌を傷つける可能性があるので・・・。


早めのアフターケアなどし、日焼け対策をしてこの夏を楽しみましょー！！！！

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)

ニキビが治らない。乾燥が気になる。肌が弱くて使えない化粧品がある。

そんな肌質根本的に改善しませんか？？

当サロンで扱っている化粧品『エクスビアンス』はどんな肌質の方にもお使い出来るものになっていますヽ(´▽｀)/
お肌は２８日周期で変わり、この周期がずれてくると肌トラブルになってきます。

当サロンのスキンケア化粧品にはAHAという成分が入っています
主な効果はターンオーバーのサイクルの正常化、真皮層の『コラーゲン』『エラスチン』ヒアルロン酸』
の増加、保湿効果
があります
古い角質を取り除きターンオーバーを正常化させることによってお肌のトラブルを防ぎます。

しかしこのAHA問題点がありまして、ピリピリしたり、紫外線で赤くなったりトラブルの原因を作ってしまいます・・・。
そこで、研究者たちはPHAという成分を作りAHAのいい成分はそのまま浸透するようにし、トラブルの
原因となるものはトラブルにならないようにしましたヽ(；▽；)ノ

今お使いの化粧品を一旦置いて頂き、4ヶ月この化粧品を使っていただくだけでしっかり
お肌を変えることができます。

使ってくださっているお客様もニキビが出来なくなったや、化粧のノリがいいなどおっしゃってくださってます＼(◎o◎)／！

お肌は生まれ変われるので是非お試し下さい！