神戸三宮近く・元町駅より歩いてスグ！おすすめのエステサロン・オイルマッサージ

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2015/7/12

美容ブログ

■半身浴のメリット

こんにちはヽ(´▽｀)/

今回は半身浴についてお話させていただきます。

一般的に半身浴はダイエットに効果がある。と言われていましたが半身浴では脂肪燃焼が悪く
効率が悪いとされています。

しかーし！！！！
半身浴は美容と健康に1番効果があるんです
・冷え性改善
・美肌効果
・むくみ改善
・疲労回復
・快眠効果
があります。

半身浴の重要なことは
・温度
・湯船の量
・時間
・上半身を冷やさない
・水分補給

これが大切です。
温度は38〜40度が目安で心臓よりも低めの湯船がよいとされています
大雑把に把握して頂いてたら大丈夫です(ｏ￣∇￣ｏ)♪

時間ですが約20分が目標です！
上半身を冷やしてしまうと風邪をひいてしまうのでタオルをかけるなどして冷やさないようにしてください(´・ω・)

水分補給はしっかりしてくださいね！
のぼせてしまうので・・。

夏になり旅行やイベントなどで疲れた日はサッと済まし寝たいと思いますがそんな日こそ
しっかり半身浴をして疲労を回復してもらい、快眠をとってください(￣ー￣)

2015/7/11

美容ブログ

■夏に間にあう痩身！

2015/7/5

美容ブログ

■水素入浴のいいこと

梅雨って本当に嫌になりますねヽ(`Д´)ﾉ
体調も崩しやすくなりますし、何より気分がどよーーーんとします
それは以前にもお伝えしたとおり、大気圧などの関係なのですが、、、
今回そんなどよーーーーん！を吹き飛ばしてしまう方法をお伝えします(*ﾟ▽ﾟ*)

皆さんお風呂は毎日入りますよね？

なにも入れないなんてもったいないです！！！

私は最近ゆっくりお風呂につかるのが楽しみでして、、、私のオススメが水素入浴です！！！

水素入浴して汗が出やすくなりました☆デトックスですね、老廃物を出して痩せ体質に！

冷え症改善にもいいですよ！私は朝まで暖かさが続いています！
とくに今の時期クーラーで冷え切った体をしっかり温めてあげてくださいね。

あとはぐっすり眠れるように！質のいい睡眠で目覚めがよくなります。
いくら寝ても眠たい人は睡眠のとりかたで変わります

あと疲れもとってくれます
その日の疲れはその日のうちにとってあげましょう

普段当たり前にすることの中に、一緒に美容をいれてあげてくださいヽ(´▽｀)/
時間も取らないし,プラスになりますよ

日々の積み重ねです(*ﾟ▽ﾟ*)

受付の所にありますヽ(・∀・)ノ

2015/6/12

美容ブログ

■全身デトックス（´∀｀）

こんにちはヽ(´▽｀)/

今日はエンダモロジーの最新版『インテグラル』をご紹介いたします！！！

インテグラルで出来るものは今までのエンダモロジーに加えパワーアップしたリポモデラージュとエンダモリフトです！！！

ここで軽くエンダモロジーのご説明(^O^)
年齢と共に下がってくる代謝を若い時のような代謝に変えてくれる機能です♪
できることは
・全身の循環促進
・むくみの改善
・セルライトの改善
・皮膚のたるみを改善
・リラクゼーション
が一気にできます

新しく加わったリポモデラージュはセルライトがある部分に集中的にケアしていくことができます。
セルライトは自分ではケア出来ない上に、ある状態でダイエットしても痩せなかったりします(T_T)

自分が一番気になる部分に当てていくので部分痩身ができますヽ(´▽｀)/
　
お試しもあるので是非是非体験してみてください♪

2015/5/29

美容ブログ

■より若く！

目元の印象は11歳も多く見られるんです！！！
意外に多く見られている事にショックですよね・゜・(ノД`)・゜・

でも、大丈夫(^-^)
エンダモリフトのクマ撃退コース☆
一番皮膚が薄い部分なので電気ではできなかったり
ハンドでは際までできなっかたりでお手入れがしにくい部分でもありますがエンダモリフトでは際まで
しっかりケアしていきます。
クマのケアだけではなく、むくみやしわ、たるみなどしっかりケア出来ちゃうんです！！！

どうしても隠そうとするとコンシーラーを濃くしてしまいがちですが
そんな悩みをしっかりカバーしてくれます☆

クマを撃退し、若々しく元気な目元で垢抜けてみませんか？？？

2015/5/24

美容ブログ

■夏に向けてシンデレラゾーンケア

これからの季節、首やデコルテが出るお洋服が増えてきますよね。

年齢の出やすい場所であるにも関わらず非常にケアが難しい首・デコルテ

コラーゲンマシンでこんなに変わります

乾燥はもちろん！皮膚が引き締まり綺麗なラインに♪
おシワにも効果的です。

顔のケアはばっちりでもここはケアをしていない・・・なんて人も多いのでは？
『シンデレラ・ゾーン』をケアして若々しい女性らしい美しさを手にいれましょう！

2015/5/22

美容ブログ

■神戸初上陸☆

今芸能人やセレブ御用達！！
「コラーゲンマシン」
をご紹介しますヽ(´▽｀)/

このコラーゲンマシンスゴいパワーがあるんです＼(◎o◎)／
カプセル型のマシンに入っていただき、全身に光を当てていきます。
驚きの効果は
・乾燥を改善
・美白効果
・しわ、たるみ改善
・小顔効果
・新陳代謝UP
・血行促進
・むくみ解消
・肩こり解消
・自律神経の乱れを改善

様々な効果をもたらしてくれるこのマシンなんですが、入っていただく
お時間もたった30分と短い時間でできますヽ(；▽；)ノ

お試しもできますのでぜひぜひしてみてください！

2015/5/17

美容ブログ

■夏に向けて！

夏が近づき薄着になるこの季節。
ダイエットをしようと思いの方も多いのでは？？
しかし、ダイエットは食事制限をしたり、運動をしたり、時間がかかったりと
色々ありますよね(´・ω・｀)

そんな悩みを解消してくれるのが
「楽らくすらリズムCOFF」です。

こちらは食事前に一杯飲むだけなんです♪
とくに炭水化物や甘いものを好まれる方にはすごくオススメです！

効果としては
・食欲抑制
・スピーディーな減量
・味が美味しい
・無理なく続けれる
・食事制限一切なし！！！
といったストレスフリーで気軽にダイエットが出来ちゃうんです＼(◎o◎)／！

お手軽価格なので気軽に始めれますよ！

夏に向けて健康的にそして美しくダイエットしていきましょう☆

2015/5/7

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