2016/5/9
美容ブログ
■汗かきだからって代謝がいいわけじゃない!!冷え性の人って?
汗が出にくかったり、手足がキンキンに冷えていたりと 血行が悪い状態です! 「私は汗かきだから代謝がいいんです!」という人 確かに暑がりで、汗をよくかくのは代謝がいいから。というのもありますが 太り気味で汗をたくさんかく人は、脂肪がたくさんついていて 体が温まりやすいということもあります。 ただ、脂肪自体は熱を通しにくいので、なかなか温まらず内蔵は冷えてしまいます。 そうなると体は冷えから守ろうと、汗として水分を排出しようとします。 内蔵が冷えてしまうと、、、 むくみ、便秘、倦怠感、さらに代謝が下がり太りやすい体になってしまいます。 隠れ冷え性は、、、 内側が冷えていて表面は温かいため、冷え性だと分かりにくいのです(´・ω・`) 1番大切なことは体を温めてください!!! 温かい食べ物や飲み物も大切ですが、蓄積された脂肪はそれだけでは温まりません。 そこで、コラーゲンマシン!! 1回入ると分かります!ヽ(・∀・)ノ 負担をかけずに、じわじわと内側から温まっていきます。 ![]() |