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2013/10/28

血液ちゃんとながれてますか?

みなさんは朝起きてから、最初に何を口にしますか?

コーヒー?お茶?それともいきなりパンとか・・・

できれば、お水がお白湯が体にはいいんですよ!

睡眠中にからだはかなり脱水してますので、起きがけは水分補給は必要です。

血液をさらさらにして、代謝を良くする効果があります。

血液の流れをあまり意識することはないと思いますが、寒くなるこれからの季節は

ちょっと意識してみてくださいね。

細胞に新鮮な酸素と栄養を届けてくれる大切な役割を担ってます〜。

血液がちゃーんと流れていれば、病気になんかならないと言っても過言ではありません。

朝は1杯のお白湯からを日課にしましょ〜ね。