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■ストレスのない身体(^^♪

こないだお客様の施術をさせていただいている時、
身体がすっごく柔らかくなっていて「何かしました？」と聞くと、
「最近ストレスが全くないかな！」とおっしゃっていました。
プライベートも充実しているそうでした。

やっぱりすべてはストレスから始まるんですね( ･´ｰ･｀)

食事を我慢しているのに痩せない！！！とか
あれもやらないと！これもやらないと！とか
いろいろあるかと思います。

まず、自分で考えてみてください。

我慢ばかりしていないか。
ため込んでいないか。
思ってもないことをやりだすと無理矢理になって身体に良くないです。

自分がしたいことをしましょう(∩´∀｀)∩
私もこれが1番苦手なんですが、
我慢ばかりさせ過ぎは良くないなとすごく思いました。
最近あんまり寝れない日々が続いたんで振り返ってみました。（笑）

ま、それはコラーゲンマシンで解決されましたが(^^♪
気持ちよくって心まで癒されました(^^♪


何も考えずに過ごす時間も大切です(^^)/




2017/8/29
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