■筋肉の衰えは20歳から・・・下記のような経験をしたことある・・なんて方、いらっしゃいませんか? ◆会社帰り、電車の窓に映る自分の顔を見たら、
影掛かっていて老け顔に見え、愕然とした・・ ◆仕事終わりのディナー。照明が明るいお店だと 老け顔に見えそうで落ち着かない・・ ◆笑ったあと、シワができやすくなった・・ などなど・・
ここで、まずは【たるみの原因】について お話させていただきます。
たるみの起こる原因は?
たるみが起きる原因は、 筋肉の緩み! 皮膚を支える顔の筋肉で、ある土台が衰えて
肌のたるみやゆるみが生じます。
ゴム(筋肉)に例えると、 劣化すると収縮する力が弱くなっていくことと同じです。 つまり筋肉を鍛える事でたるみ・むくみがなくなるって事ですよね♪ しかも筋肉は鍛える事によってどんどん若返ります! 2017/3/10 |