こんにちは＼(^^)／
さむーいですね(´；ω；｀)
昨日の夜なんて雪が降っていました。もう家から出たくない毎日です（笑）
皆さん、風邪には気をつけてくださいね。
インフルエンザも流行っているみたいですので…
ダラダラしたくないので、こんな寒い時はお風呂にながーくつかって全身ポカポカにしちゃいましょう
お風呂はダイエットにも良いので是非(≧∇≦)b
一石二鳥です♡
さて、インテグラルがＴＶで紹介されたので、
私も流行りにのってインテグラルで痩せてやろうじゃないか！！！と気合満タンです！！
楽しみです☺♡☻♡☻♡☻♡☺(^O^)ｲｴｰｲ
2014/1/22
