夏がやってきました！！！そんな中、体がすごく冷えている方が多いなーと思うことが多くなりました。クーラーもつけだす時期で体が芯から冷えてきます。変なむくみも出ますよ。それはもうすごい、、、ぷにゅぷにゅ。 冷たいものばかり食べたり飲んだり、お風呂にもつからなくなったり、、、、でも無理に頑張りすぎると反動が怖いので、ゆっくり継続することが大切です。焦る気持ちは分かりますが自分のペースでがんばりましょ(*ﾟ▽ﾟ*)露出も増えますから一度！ボディチェックにきてみたください自分の1番合っている痩せ方を一緒にみつけましょう！！2016/6/3
