こんにちはヽ(´▽｀)/
寒くなるとどうしても肩が凝ってきてしまいますよね(;_;)
日頃からデスクワークや重い荷物をもつなど様々な理由がある肩こり
そして、お酒を飲んでいないのに朝顔がむくんでいる・・・。
なんてことありませんか？？
実は肩こりと顔のむくみはすごく関係があるんです！！！
肩こりは自覚症状がない方もいらっしゃると思うんですが、たくさんの方が肩こりで悩まれています
そもそも肩こりとは、肩や首の周りの筋肉の血流の悪くなることからきています。
これらの筋肉がかたまってしまうと、リンパの流れも悪くなり顔がむくんでしまうというわけなんです(｀・ω・´)
肩こりさえ改善出来ればむくみもマシになるということです！！
サロンでさせていただいているのは、『筋膜はがし』という整体です。
あさチャンでも特集されていたほど有名になってきています(｀・ω・´)！
そもそも筋膜はがしとは・・・
ざっくり説明すると、ストレッチの何倍の効果があり、代謝UP、ダイエット成功への近道なんです！
肩まわりなど硬くなったところに刺激をしてあげることによって
慢性肩こりなど改善してくれます！！
肩がほぐれると首もほぐれてくれるので固まっていた血流が流れ始めます。
血流がよくなるとリンパの流れもよくなり、顔のむくみが流れ始めるというわけなんです！！
やはり体は繋がっているのでどこかが詰まってしまうと悪循環を招いてしまいます・・・。
そうなる前にしっかりケアが必要なのです(^O^)
なかなか整体などではしてくれない筋膜はがし。
ぜひ一度体験してみてください☆
2016/1/21
