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2017/3/14
スタッフブログ

■ストレスって本当に怖い病気。

皆さん、日頃から頑張りすぎていませんか？？
ストレスってほんとーーーーに体に良くない！！！

病気になってしまうこともあります！！
「病は気から」という言葉があるぐらいですから
ストレスは本当によくないです(´;ω;｀)

自分でできる事、「我慢をやめてみる。」
これはダメ。あれもダメ。○○やらなきゃいけない。
って縛りすぎてしまうと自分自身が爆発します(笑)　いや、これ本当に！！

自分では出来ないこと、「自理知神経を整える。」
これ本当に効くんですがコラーゲンマシンです！
私も大大大好きです！！
体がずっと緊張状態だったり、寝ても疲れが取れなかったり、
なにか分からないけど不安になったり、、、
全部、精神的なところからきています。

あとストレスで太っている方、意外と多いんです。
後回しにせずやっぱり自分の事をちゃんと考えてあげてください。

体や心が悲鳴をあげているかもしれません(+_+)
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