神戸 三宮・元町駅より徒歩3分から10分の隠れ家的な大人の為の マッサージ、痩身、ダイエットなどのプライベートエステサロンです。

こんにちはヽ(´▽｀)/
今年の服の流行りがぴっちりしたニットなどが流行りです☆
そんな中気になるのが二の腕

女性の永遠の悩みでもあります。

できれば冬でもキレイに細い腕になりたいですよね！
今からしっかりケアしていれば夏までには劇的に進化します！

しかし、二の腕を落とそうと思うと本当に厄介なものです。
女性の場合男性より筋肉が少ない分どうしても二の腕がぷにぷにしてしまうんです。



ぷにぷにしてきてしまうのが上腕三頭筋です。
普段の生活では使わない筋肉なのでどうしてもつきやすくなってきてしまいます。
筋トレをするとこの上腕三頭筋が鍛えられ細くなるんですが、腕立て伏せなどは上腕二頭筋
つまり力こぶのところに筋肉をつけてしまいます。

ただ、多いのが「運動したくない」や「筋トレする時間がない」できれば楽に細くなることの方がうれしいですよね
私もその一人です。

そんな時『MT　DMAEボディクリエイトジェル』を使い始めました。
今まではずっと太もも塗っててすごく細くなったので二の腕集中的に塗っていくと
2週間でこんだけ変われました(｀・ω・´)




二の腕などはむくみなどあまりないので太ももやふくらはぎよりかは効果が早いです(｀・ω・´)


マッサージを入れたほうがより一層効果があります。
私は脇の下をグリグリしていただけです（笑）

今から二の腕しっかりケアして心も身体もハッピーになれるようにがんばりましょう☆